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Estoy aterrorizada porque mi hijo está considerando hacerse daño
P: Estoy aterrorizada porque mi hijo, que está en la universidad, está deprimido y está considerando hacerse daño. ¿Qué puedo hacer?
R: Como padres, protegemos ferozmente a nuestros hijos a lo largo de sus vidas. Colocamos a los bebés sobre sus espaldas para reducir la posibilidad de síndrome de muerte súbita del lactante. Cuando los niños se aventuran en bicicletas por primera vez, nos aseguramos de que tengan cascos adecuados. Con cada paso hacia la independencia, intentamos asegurarnos de que tengan un fuerte sentido no solo de nuestro cuidado físico, sino también de nuestro apoyo emocional y espiritual.
Confía en sus instintos. Si le preocupa que su hijo pueda hacerse daño, entonces no debe cuestionar sus sentimientos. Si cree que la amenaza es inminente, llame al departamento de seguridad pública/policía de la universidad.
Acceda a recursos expertos en crisis. La Red Nacional de Prevención del Suicidio está disponible 24/7 y se puede contactar al 1.888.628.9454. Puede llamarles y hablar sobre sus inquietudes con respecto a la depresión de su hijo.
Comparta sus preocupaciones con su hijo. Hágale saber a su hijo de sus preocupaciones. Escuche con atención para ver si su reacción aterrorizada es un reflejo preciso de sus circunstancias. La transición a la universidad implica numerosos desafíos académicos, así como la pérdida de sistemas de apoyo familiares. La privación del sueño también puede tener un gran impacto.
Comparta sus inquietudes con la universidad. Llame a la oficina del decano de estudiantes, así como al centro de asesoramiento universitario; proporcione los detalles específicos con respecto a sus preocupaciones.
Estudie las leyes federales que impactan su participación. Los estudiantes universitarios pueden decidir si desean que los padres tengan acceso a información educativa y de salud (FERPA y HIPAA). Tener un formulario de autorización firmado por su hijo permite compartir información específica.
Tomar medidas durante las vacaciones de Navidad. Hay temas que inician la conversación en una guía desarrollada por la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI) y la Fundación JED: nami.org/collegeguide/download. Aproveche este tiempo para desarrollar una estrategia para el próximo semestre.
Acuda a su propio sistema de soporte durante este momento desgarrador. Permita que otros estén ahí para usted. Lleve su terror a su amante Creador: "El día en que temo, Yo en Ti confío". (Sal 56, 3)
La Dra. Cathleen McGreal es profesora de psicología y directora espiritual certificada.